婚姻中老公有外遇怎么办如何解决

1.不用用极端的方式挽回

发现老公有外遇后，不要做任何破坏和挽回的事情，把老公推给第三方。每个女人都不想遇到丈夫出轨这种事，但事情并不尽如人意。面对老公出轨，真的很难不哭不闹，但要知道先失控才是硬仗，先出丑就是输一半。

第三者嚣张的原因之一是原配太弱，而强大的原配往往以智慧和冷静取胜。他们知道抱怨和哭泣往往有助于第三方。能战胜第三方弱点的原配是第三方最怕的原配，但这需要原配有战胜第三方的信心和战胜蛇七寸的能力。

2.适当老公老公自尊和面子

面对老公出轨后，很多女人会骂老公，甚至宣传老公的丑事，以为老公会愧疚羞愧的回来找你，结果往往适得其反。一个男人需要被尊重。如果你当众羞辱他，他会觉得你不能给他尊严。这个时候很容易被第三者占便宜，你老公觉得第三者比较温柔善良体贴。

其实大多数情况下，你老公会离开你，不是因为他有多爱第三者，而是因为你做了一些伤害和挽回的事情，让他根本无法回头，只能一路走向黑暗。所以有时候，第一步是稳定情绪，提升心理状态。

如果你在和第三方分离的过程中有一些激进的操作，让男人更加讨厌你，你讨厌第三方的高位，你对此无能为力，不想和他变得更糟，你不妨点一下，加个导师，拿到一对一的第三方分离处方，为你的婚姻争取一个扭转局面的机会。

3.管理好自己的情绪

如果你问我遇到情敌什么样的女人情商最高，我不妨告诉你，那就是情绪稳定的女人。与其说此时情绪化的人情商更高，不如说因为思考更深入，运筹帷幄，情绪控制能力更高，更不容易失控情绪，被别人控制。

同理，因为他们情绪稳定，所以在关键时刻能做出更正确的决定。想要挽回老公，情绪控制能力弱的人太容易暴露自己的弱点和把柄。同时因为心情不好，失去了分辨能力和思考能力，自己挖坟墓。一般遇到第三者，原配一开始是生气，然后抑郁，或者进入强迫性思维...那么原配不一定是先崩的那个。