猪心的功效与作用 猪心有什么营养价值

猪心大家肯定都不陌生，不过大家在吃猪心的时候，有了解过猪心的功效与作用吗？猪心有什么营养价值？其实猪心的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随小编一起看看猪心的功效与作用及营养价值吧。

猪心的作用与功效

1.补充心肌营养的佳品

猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

2.安神睡眠

猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

猪心的营养价值

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

猪心和什么食物一起吃最好

猪心和灵芝一起吃：可治疗烦躁失眠

猪心和小米一起吃：有助于睡眠