人变心了还能变回来吗 如何挽回一个变心的人

看到评论区有人问说变心还能挽回吗?人变心了还能变回来吗？我也不太明白变心的标准是什么，但根据我自己的咨询经验：

改变心脏有两种情况：一种是对方确实改变了心脏，另一种是你认为对方改变了心脏

很多时候，我们不知道对方是否真的改变了主意，但通过恢复经验，我发现我们通常谈论的是他对我做了什么，或者他对我的态度与以前不同。“我”还是我的感情和情感。

1.如果你理性地认为对方是第一种情况，建议你放弃。你的恢复更像是你自己的痴迷。既然对方已经改变了主意，即使你恢复了，这颗改变的心可能需要很长时间才能慢慢改善，或者可能不会改善，为什么不放手，让自己自由呢。

2.如果你不确定是哪一种，那么可以先确定，两点给你参考：

在没有压力的情况下，看对方如何持续表现

给对方一段时间的休息，也给自己一段时间来调整自己，然后主动看对方如何反应。

3.如果你处于第二种情况，你需要了解对方为什么让你觉得他改变了主意，对方的行为让你感到不安，你的行为让对方感到不舒服等等。

如何挽回一个看似变心的人?

其实恢复的大方向是相通的，基本上围绕着这三个大步骤:发现问题、解决问题、引导复合。第一步必须是发现问题，而不是急于纠缠。

假如你说没有问题，否则八成就是你没有意识到问题。

在恢复的过程中，我也会遇到一些忽略问题的人，只是盲目地去找对方说“我们复合吧”如果对方不复合，就说对方改变了心意，或者对方冷淡。

假设有些问题，如果你和对方分手了，对方想救你，对方说我们复合，你会马上同意吗?

多换位思考，心比小，我们更容易理解。

bmxb下来就是信息传递和弱分享

为什么叫信息传递?因为我们是单方面的信息传递，不要求对方一定要回复，只要看到就行。

这样做的好处是不会给自己施加压力，也不会给对方施加压力。

关于弱分享，其实这和分享不太一样。

这是许多人所理解的分享：

遇到一些苦恼，希望找对方倾诉;

希望对方也知道并喜欢自己喜欢的东西。

希望对方也知道自己的伟大事迹。

这种分享已经变味了，变成了以自我为中心的强制导出，不会考虑对方是否喜欢和想。

让我们换个角度思考。如果你的同事和你分享照顾孩子的事情，但是你没有结婚，你永远不会因为他和你分享而开心，但是你可能会觉得无聊，因为你对照顾孩子的话题不感兴趣。

分享的前提必须是对方也感兴趣，这样你的分享才能帮助你拉近关系。

关于分享的内容可以参考我之前的视频内容。

我今天谈论的弱分享和分享的区别在于，弱分享是分享一些有助于解决问题的成长，这样对方就可以看到你的成长和进步，这样对方就会愿意相信问题真的可以解决。

而且弱分享一定要注意频率，不能过于频繁，否则会适得其反。

做好前两步，可以说你的恢复已经慢慢走上了正轨，人变心了还能变回来吗？问题已经解决了，那么剩下的就很简单了，慢慢升温到复合就行了。