每天建议的食盐摄入量为5克左右,这相当于一茶匙的盐,实际的食盐摄入量可能因个人的健康状况、年龄、体重和活动水平等因素而有所不同,高血压患者可能需要限制更少的盐摄...
2024-10-26 知识与问答 浏览:925