要补充胶原蛋白，可以通过食物和营养补充剂来实现，食物中富含胶原蛋白的有猪蹄、鱼皮、鸡爪等动物性食品，以及豆腐、海藻等植物性食品，维生素C有助于胶原蛋白的合成，可...
2024-10-27 知识与问答 浏览：853
