要让自己的心态变好,首先要学会调整心态,接受生活中的不完美,保持乐观的心态,相信自己有能力克服困难,培养良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,这些都...
2024-10-24 知识与问答 浏览:546