要治疗胡思乱想,首先需要了解这种现象产生的原因,可能是由于焦虑、压力、抑郁等心理问题导致,以下是一些建议,帮助你应对胡思乱想:1、观察自己的思维:当你开始胡思乱...
2024-10-24 知识与问答 浏览:683