要防止上课打瞌睡，可以尝试以下方法：1、保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的高质量睡眠，有助于提高精力和注意力。2、合理饮食：避免过多摄入油腻、高糖食物，选择富...
2024-10-24 知识与问答 浏览：502
