想要让头发快速生长，可以尝试以下方法：1、健康饮食：保证充足的蛋白质、锌、铁和维生素D等营养素的摄入，有助于头发的生长，多吃鱼、肉、蛋、豆类、坚果等富含这些营养...
2024-10-30 知识与问答 浏览：917
