要减小腿肚子，可以采取以下方法：1、增加有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，减少腿部肌肉的堆积。2、做局部锻炼：针对腿部肌肉进行深蹲、弓步、提踵...
2024-10-25 知识与问答 浏览：386
