姨妈痛是一种常见的症状，有很多方法可以缓解，以下是一些常见的方法：1、饮食方面：在姨妈到来前的3～4天，可以吃一些容易消化且纤维含量高的食物，果蔬及粗粮等，尽量...
2024-10-30 知识与问答 浏览：485
