熬夜通常是指在夜晚长时间不睡觉，直到很晚才入睡的行为，这个定义并不严格，因为每个人的生物钟和作息习惯都有所不同，如果你每天晚上的睡眠时间远远低于你需要的睡眠时间...
2024-10-31 知识与问答 浏览：521
