一是基础代谢，即我们日常生活中的各种活动消耗热量；二是运动，尤其是有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，这会***我们的肌肉分解脂肪并将其转化为能量。基础代谢率(...
2024-10-25 知识与问答 浏览：709
