腿酸可能由多种原因引起，如长时间站立、坐着或运动过度，以下是一些建议，帮助您快速缓解腿酸：1、揉捏和拉伸：轻轻揉捏腿部肌肉，然后进行伸展运动，这有助于放松紧张的...
2024-10-25 知识与问答 浏览：743
