按摩是一种常用的身体保健方法，可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻压力等，以下是一些简单的按摩技巧：1、揉捏：用拇指和食指捏住需要按摩的部位，轻轻按压并向上...
2024-10-25 知识与问答 浏览：495
