脂肪多少是正常
来源:互联网转载
时间:2024-10-24 21:07:56
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脂肪多少是正常,这个问题的答案因人而异,男性的体脂率在10%-20%之间,女性的体脂率在20%-30%之间是正常的,这个范围并不是绝对的,还需要根据个人的年龄、身高、体重等因素来综合判断,如果你想要更准确地了解自己的体脂率是否正常,可以去医院或健身房进行专业的检测。
希望我的回答能够帮到你。
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