五天能瘦多少斤

五天能瘦多少斤这个问题因个人基础代谢、饮食习惯、运动量等因素而异，每天减少500千卡的热量摄入，五天可以减掉约2.04斤(约0.91公斤)的体重，但这只是一个大致的估算，实际效果可能因个人差异而有所不同，要实现健康减肥，建议采用科学的饮食和运动计划，而不是过度追求短期内减轻体重。