怎样治疗植物神经
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时间:2024-10-24 23:30:58
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保持良好的作息规律,避免过度劳累;进行适当的运动,如瑜伽、太极等;调整饮食结构,增加富含维生素B和钙的食物;学习压力管理技巧,如深呼吸、冥想等;必要时可以服用中药或西药来调节神经系统功能。
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怎样治疗植物神经紊乱吃什么药
保持良好的作息规律,避免过度劳累;进行适当的运动,如瑜伽、太极等;调整饮食结构,增加富含维生素B和钙的食物;学习压力管理技巧,如深呼吸、冥想等;必要时可以服用中药或西药来调节神经系统功能。