怎样尿床

尿床是指在晚上睡觉时，无法自主控制排尿，导致床上出现尿液的现象，尿床通常发生在儿童和青少年时期，可能与生理、心理或生活习惯等因素有关，要预防和治疗尿床，可以尝试以下方法：1. 建立规律的排尿习惯；2. 减少晚上饮水；3. 使用尿床垫或其他保护措施；4. 寻求专业帮助，如心理咨询等。