怎样预防早泄

早泄是指射精发生过早，常常在***插入前、插入时或插入后很短的时间内就射精，病因大多是焦虑、其它的心理因素或引经皮肤非常敏感，行为治疗，包括延迟射精的策略，对大多数男性有效，以下是预防早泄的方法：

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良情绪和心理障碍。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度***的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、适当锻炼身体，增强体质。