怎样知道自己的罩杯

要知道自己罩杯的大小，可以通过以下步骤进行测量：

1、准备一个软尺或者一根皮尺，确保尺子有弹性，不会划伤皮肤。

2、了解不同的罩杯尺寸，罩杯尺寸通常按照胸围和下胸围来确定，可以使用下面的公式进行换算：(胸围+下胸围)/2，常见的罩杯尺寸有A、B、C、D等，具体对应如下：

A: 77-82 cm

B: 82-86 cm

C: 86-90 cm

D: 90-94 cm

E: 94-98 cm

F: 98-102 cm

G: 102-106 cm

H: 106-110 cm

I: 110-114 cm

J: 114-118 cm

3、将尺子放在胸部最丰满的部位，一般位于***下方，然后将尺子垂直于身体，沿着身体围绕一周，记录下胸围和下胸围的数值。

4、根据上述公式计算出罩杯尺寸，如果胸围为86厘米，下胸围为79厘米，那么罩杯尺寸为(86+79)/2=87.5厘米，对应的罩杯大小为B。

5、参考以上罩杯尺寸对照表，可以知道自己的罩杯大小。