夏天怎样美白

1. 防晒，选择适合自己肤质的防晒霜，避免阳光直射，尽量在10点-16点之间避免外出，2. 补水，多喝水，使用保湿喷雾，给肌肤补充水分，3. 去角质，适当去角质，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻，4. 使用美白产品，选择含有维生素C、熊果素等美白成分的产品，坚持使用，有助于淡化色斑，提亮肤色，5. 注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，保持良好的作息，让肌肤自然焕发白皙光彩。