小肚子大是怎么回事

小肚子大的原因有很多，常见的有以下几点：

1、活动太少，经常在饱食过后便开始休息，不注意运动，腰部得不到充分的锻炼，就会囤积比较多的脂肪，渐渐的肚子就会变大。

2、压力大，压力导致的肥胖很常见，平时因为压力大，加上缺乏运动，饮食不规律，导致器官的运行与新陈代谢提早老化，肚子也会逐渐的变大。

3、代谢差，日常压力大，加上饮食不规律，常常导致便秘的发生，全身最容易长脂肪的地方就是腹部和臀部，一旦出现脂肪很难消除。

4、长期穿紧身裤，这种类型的裤子会导致血液循环变慢，长期下来很容易导致腹部赘肉。

5、喝高糖饮料、吃甜食等，这些食物吃了以后会让血糖急速上升，导致胰岛素大量分泌，也会增加脂肪的形成。

6、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置 。