小腿弯曲怎么矫正

小腿弯曲的矫正方法有很多，以下是一些常见的方法：

1、站立时，脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，然后左右膝盖分别往外侧弯曲，保持10秒后再次站直，重复3次。

2、浅坐于椅子的3分之二处，双膝稍稍往左右打开，腰背挺直，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，用右手将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次。

3、双腿一前一后站立，前腿屈做弓步，后腿尽可能伸直且脚跟不离地，保持30秒，重复三组。