男人肾虚怎么办

男人肾虚是一种常见的病症，可以通过饮食、运动、睡眠等方式来调理，如果是肾阴虚，需要滋阴降火，吃六味地黄丸调理；如果是肾阳虚，需要补肾壮阳，吃右归丸调理；如果既有肾阴虚又有肾阳虚，需要综合调理 。

保持良好的作息习惯、合理饮食、适当锻炼、按摩穴位和中药治疗也是一种有效的调理方法。