恶心反胃想吐怎么办

如果您感到恶心反胃想吐，可以尝试以下方法缓解症状：

- 喝一点干净、甜甜的液体，如汽水或果汁(不建议喝橙汁和葡萄柚汁，因为这些太酸了)。

- 在座位上或撑起的躺椅上休息，活动可能会让您更加反胃导致呕吐。

- 让您的胃呕吐或者自己催吐，如果您时间足够，您的身体会自己吐出来，但如果您只想快点结束，使用以下催吐法：药物，如吐根糖浆，或盐者食盐和芥末水，能够喝下去催吐，用您的手指***小舌，用一只或两只手指，放在嘴部底，尝试触碰小舌，也就是喉咙底部一块小小悬垂的皮，看别人吐，看另外一个人呕吐会增加您想要吐的欲望。