喉咙疼吃什么水果好

喉咙疼时，可以选择一些温和的水果来缓解症状，以下是一些建议：

1、香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6和维生素C,有助于增强免疫力，香蕉的柔软质地易于咽下，对喉咙有润滑作用。

2、雪梨：雪梨具有润肺止咳的功效，对于缓解喉咙痛有很好的效果，雪梨还含有丰富的水分和纤维素，有助于保持口腔湿润。

3、苹果：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助减轻炎症，苹果的脆爽口感也有助于舒缓喉咙不适。

4、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和抗炎成分，可以减轻喉咙疼痛，蓝莓的酸甜味道也有助于***唾液分泌，保持口腔湿润。

5、柚子：柚子具有抗炎和消炎作用，对于缓解喉咙痛有一定帮助，不过，柚子属于酸性水果，可能会***已经发炎的喉咙，因此要适量食用。

在喉咙疼时，可以选择一些温和、富含营养的水果来食用，要注意不要吃过硬、过冷或者过热的食物，以免加重喉咙不适，如症状持续加重，请及时就医。