脾虚怎么引起的

脾虚是中医脏腑辨证中的常见证型，包括脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等类型，主要由饮食、生活方式、精神、疾病等多种因素引发，导致脾脏阴阳、气血不足和功能失常。

脾虚的原因有饮食因素、生活方式、精神因素、生理因素、疾病原因等。 饮食不节制、不规律会影响脾脏，从而导致脾虚，同时吃过冷的东西会损伤到脾阳，使得中焦阳气温煦功能减弱，从而导致阳虚，经常超负荷工作使自己过度劳累疲倦，会不断损耗体内的气血，进一步导致脾虚，长期思虑过多、精神抑郁，会影响食欲。