练字有什么好处

练字有很多好处，其中最主要的是能够提高我们的审美能力，通过练字，我们可以更好地欣赏和理解书法艺术的美感，从而提高自己的审美水平，练字还可以帮助我们提高专注力和耐心，培养细致入微的习惯，练字也可以促进血液循环，增强手部肌肉的力量和灵活性 。