四大洲是哪四个

四大洲分别是东胜神州、南赡部洲、西牛贺洲、北俱芦洲。四大部洲，又称四洲、四大洲、四天下，是中国佛教中认为的在须弥山周围咸海中的四大洲。

东胜神洲，梵语弗于逮。亦云弗婆提。华言胜身。以其身胜南瞻部洲故也。南赡部洲，梵语阎浮提。华言胜金洲。阎浮是树。提是洲名。因树立称。故名阎浮提。在须弥山南。其土南狭北广。形如车厢。从广七千由旬。人面亦像地形。西牛贺洲。梵语瞿耶尼。华言牛货。为彼多牛。

以牛为货。故名牛货。佛言其多牛、多马、多珠玉。在须弥山西。其土形如满月。北俱芦洲，梵语郁单越。华言胜处。以其土胜三洲故也。在须弥山北。其土正方。犹如池沼。纵广一万由旬。人面亦像地形。