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1、看看这个吧强内：盯内克75%，盯人克45%，盯外克30%，23联防克55%，212联防克30%，32联防克20%快攻：盯内克40%，盯人克75%，盯外克55%，23联防克20%，212联防克30%，32联防克35%外线：盯内克35%，盯人克55%，盯外克75%，23联防克15%，212联防克30%，32联防克45%中策：盯内克40%，盯人克30%，盯外克20%，23联防克75%，212联防克55%，32联防克35%整体：盯内克20%，盯人克30%，盯外克15%，23联防克60%，212联防克75%，32联防克55%挡拆：盯内克20%，盯人克30%，盯外克35%，23联防克35%，212联防克65%，32联防克75%街头：区域联防 破 中锋策应 盯人内线 破 强打内线盯人外线 破 外线投篮 盯人防守 破 整体进攻中锋策应 破 盯人外线、盯人防守强打内线 破 盯人外线、区域联防外线投篮 破 盯人内线 整体进攻 破 盯人内线打阵地攻一定要落位，比如1-2-2等，要根据你队员的技术特点和防守的特点设计战术和落位队形。

2、通常进攻可以打内外线结合战术，挡拆战术。

3、防守选择2-1-2或2-3联防。

4、必要时全场紧逼，人盯人。