末伏后温度还高不高
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时间:2024-09-13 11:13:58
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末伏后温度还是会很高,尤其是对于南方的大部分省份,还是会以高温天气为主,如华南东西部地区的最高气温会持续在30度以上甚至达到35度以上;西北地区白天温度会很高,晚上却很凉,并且昼夜温差也会进一步加大;进入末伏之后,南北方的降水量整体都会减少,空气湿度也随之降低。
末伏后,天气具有高温、湿度低的特点,容易让人生燥,这样的天气也最容易引发疾病,因此这一时间段就要多注意养生。不仅要保持心情舒畅,还要合理安排生活起居,保证充足的睡眠和休息,提高对高温的耐受能力;同时这段时间要注意饮食,最好以清淡的饮食为主,不宜食用大量的肉类,西瓜也尽量少吃,以免损伤脾胃。
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出了末伏还热吗
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