价值规律的内容和要求是

价值规律的内容：商品的价值量是由生产这种商品的社会必要劳动时间决定的。商品交换要以价值量为基础，实行等价交换。其本质是价值规律自发使社会资源在各生产部门间流动。要求：商品的价值量决定于生产商品的社会必要劳动时间，商品必须按照价值量相等的原则进行交换。价值规律所要求的等价交换，也就表现为商品的价格应该与价值相符。

价值规律的作用：调节生产资料和劳动力在各部门的分配；刺激商品生产者改进生产技术,改善经营管理，提高劳动生产率；促使商品生产者在竞争中优胜劣汰。

价值规律是商品生产和商品交换的基本经济规律。即商品的价值量取决于社会必要劳动时间，商品按照价值相等的原则互相交换。在私有制社会中，价值规律自发地调节生产，刺激生产技术的改进，加速商品生产者的分化。

交换原则：在商品交换中，商品的生产者总想提高价格，而消费者又想降低价格，所以在长期的市场交换中，必然形成等价交换的趋势。在商品交换中，如果一方总占便宜，另一方总吃亏，那么这样的商品交换是不能持续下去的。